Líbí se Vám zde? Tak zase přijďte!

Den 0 - Zamysli se!

4. června 2014 v 20:19 | Veronika H.
4.6.2014
Zítra! No dobře tak zítra! Začnu od pondělí! Nechám to na příští pondělí...Jé, Já začala jíst zdravě a cvičit. Přišla středa a Já neodolala čokoládě. No dobře, v pondělí začnu nanovo.
To teda ne! Takhle by to nešlo.

Mé jméno je Veronika, je mi 17 let a už je to mu více jak rok, co se zajímám o zdravý životní styl. Ano zajímám, neříkám že ho vedu. Snažím se o to. V hodně věcech mám už přehled a myslím si, že dokážu poradit. Problém mám problém sama se sebou. Nevím, jestli nejsem dostatečně namotivovaná, a nebo prostě jen nemám pevnou vůli.
Do prázdnin chci břišáky, a věřte, že já je mám, ale pod vrstvičkou tuku. To znamená, že potřebuji zařadit více kardia a upravit stravu.
Do oběda dokáži jíst zdravě a vyváženě, ale od oběda jsem jak prokopnutá. Nedivila bych se, kdyby mi snad zjistili tasemnici! Nemám pocit sytosti. Jím, jím a jím, ale pořád nejsem plná, mám pocit hladu a chuti.
Přesně proti tomuhle se budu snažit bojovat a budu doufat, že tenhle ,,Deník" mi v tom pomůže.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama